SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na redukcji

  • Redukcja

    Post
    Doping

    ja zawsze na redukcji dawałem w pierwsze 2 do 3 tyg metanabol 5mg rano i 5mg po treningu zeby w to wejść po robiłem cykl na winku propie i małych dawkach t3 małych bo do 50mcg więcej u mnie nie miało sensu ze względu na ostre spadanie wagi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2010-12-23 18:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniższy cykl dał w wywiadzie dla UK Supplements Nasser El Sonbaty. Nie jest to instruktaż, a jedynie ciekawostka n/t środków i dawek stosowanych w zawodowym Bodybuildingu. Przed zawodami 10-7 tygodni przed 250mg Sustanon dziennie, 250mg Testopan (enanthate) dziennie, 1000mg Deca Durabolin na tydzień, Humatrope Growth Hormone 6 jednostek 6 razy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7030 Data: 2013-09-14 19:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masakryczne ilości slodyczy...stan trwa od tygodnia, wszystko sie pieknie odlozylo szczególnie na brzuchu, poniewaz nie ćwiczyłam w tym czasie bo myslalam że może to zaburza cykl. Czuje się opuchnięta opasła i boje się zważyc. Plus jest taki ze przynjamniej psychika odpoczęla, i odkryłam jak złe odżywianie wpływa na nastrój i nastawienie do [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5442 Data: 2011-03-14 15:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA w proporcji 8:1:1 - czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    warto, chociazby dla zmniejszenia domsów - bo jakiś tam wplyw mają jednak wiadomo że jak ktoś ma 50zł na cykl to warto je przeznaczyć tylko na kreatyne na redukcji zaś zestaw bcaa+kreatyna świetnie się sprawdzi antykatabolicznie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5669 Data: 2014-03-11 16:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały czy aeroby??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czasu biegu, a z tym ciężko zwłaszcza na pogode, więc chyba spróbuje interwałów;)Mam jeszcze jedną sprawe, Chciałem po zakończeniu redukcji zrobić mase, ale nie wiem czy cykl na mase może trwać miesiąc, a potem znowu mała podcinka? Bo na wakacje jade do Anglii i chciałbym wtedy przez miesiąc z głową przymasować i po powrocie redukcja, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2013-06-21 23:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna blonnik jelito grube

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolejna rade ale zeby taka dieta dzialala musze ja sostowac chyba dluzszy czas ale taka dieta jka piszesz nie ma nic wspolnego z kulturytyka ja jem 2.5g/kg msc i wchodzac na cykl masowy msyle zwiekszyc nawet ta ilos zeby cos zbudowac a marny 1garm to prawie nic W zasadzie nie martwi mnie Rzadka defekacja poniewaz nie jest ona taka katastrofalna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2013-02-11 20:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ogole co to za obawy przed testem ? W tej chwili jestem po 4 lotce Cypka. Lece 250 e5d ( pierwszy shot na start z 500 )- nigdy nie czulem sie lepiej a jest to moj pierwszy cykl, a pewno rozkreci sie solidnie za jakies 2tyg. Humor mi sie poprawil, energii w p***u pałka soti az miło - czego wiecej chciec ? ( jedyny sajd to prostowniki i lydki [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2014-03-16 00:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningowka z kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam chce zrobić cykl. Jestem na redukcji, interesuje mnie kreatyna Olimpu xplode ale nie wiem co dorzucić do tego coś na pompę jakaś przedtreningowka

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10076 Data: 2016-05-23 14:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 21 3) waga/wzrost 81kg 183cm 4) staż treningowy 8 miesiecy na sucho Pn-klatka triceps Sr-plecy biceps przedramie Pt- Barki i kaptury dodatkowo w co drugą sobote nogi. 5) cel cyklu Siła rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy -nigdy 7) stosowane wcześniej spalacze-nigdy 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - tylko witaminy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2009-05-23 16:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli zależy ci na poprawie siły to zrobiłbym ten cykl na kreatynie przy czym jadł bym jak najwięcej (oczywiście możliwie jak najzdrowiej) Kreatyna pomaga w budowaniu masy ale skoro tyle ważysz jesteś na bank ektomorfikiem(masz szybką przemianę materii) i do zbudowania masy z pewnością ona nie wystarczy. Kreatyna powinna zwiększyć siłę i być może [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2013-01-28 19:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enantan i stanozolol

    Post
    Doping

    Redukcja na pct wraz ze srodkami jakie podales to najgorsza z mozliwych opcji redukcji Przeciagni cykl na redukcje, jak dlugo ? na redukcje %-) dokladac srodkow nie trzeba koniecznie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2017-03-05 19:53:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Enantan i stanozolol

    Post
    Doping

    Redukcja na pct wraz ze srodkami jakie podales to najgorsza z mozliwych opcji redukcji Przeciagni cykl na redukcje, jak dlugo ? na redukcje %-) dokladac srodkow nie trzeba koniecznie Rozumiem, wale tescia i redukuje do zadowalajacego efektu. Dzieki wielkie. Zapominam o innych srodkach i bede redukowal na samym tesciu i winie. Pozdrawiam %)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2017-03-05 21:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie starczy Ci kilogram na cykl. Pamiętaj że jedzenie jest lepsze niż proch, więc po co kupować gainera czy carbo, zwłaszcza na redukcji? Jeszcze rozumiem na masówce jak ktoś nie ma siły zmieścić posiłku czy coś w tym rodzaju.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2010-01-09 20:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulus i ZMA, a inne suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    powrót do pytania - poleciałem kolejny cykl na stacku, był to teraz Jack3d i tak jak czytałem na forum w wielu przypadkach - mam wrażenie że spadło mi libido... Pomyślałem, że może jednak spróbuje Tribulusa, tylko 2 pytania: Obecnie jestem na redukcji na Oxyelite Pro, czy można brać Tribulus razem ze spalaczem ? Nie będzie problemów z ciśnieniem ? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2011-04-20 13:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z siłą!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trzydniowy. Ale pomyślę o tym, bo wszystkie treningi na siłę klatki wymagają conajmniej tych 3 treningów w tygodniu. A chciałbym wyciągnac swoje wyniki nieco. Póki co kończę cykl na masę. Później kolejna masa (bez redukcji bo nie nabrałem zbyt dużo tłuszczyku) a kolejnym cyklem będzie siła. A po niej mógłbym zrobic 2 tyg regeneracji i jazda [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 2007-11-10 11:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój tok myślenia wygląda tak jak byś miał 15 lat. Ludzie Ci piszą, że powinieneś dopiąć dietę, a Ty dookoła panie pierdoła dalej swoje, że chcesz robić cykl na PH. Co to znaczy spadki ? Spadki to ja mam tłuszczu gdy jestem na redukcji.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2014-08-25 12:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jak i kiedy...

    Post
    Doping

    Osobiście używam testosteronu jako bazowego(głownego) środa cyklu i przewaznie na nim opieram całe fundamenty cyklu. Spokojnie możesz stosowac tesotosteron w nastepnych cyklach. O ile masz git stuff to z pewnoscia odczujesz efekty na 250mg/EW zwłaszcza, ze bedzie to Twój pierwszy cykl na owym środku. Testosteron znakomicie sie komponuje z takimi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2005-11-24 00:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna czy stack?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poleci to normalna sprawa bo inaczej nie da rady ale w przeważającej części powinna to być woda-szczególnie podskórna i nieco glikogenu z mięśni więc tym się za bardzo nie przejmuj bo to szybko wraca gdy ponownie zaczniesz cykl masowy, sęk w tym żebyś w następnych cyklach nie dopuszcał już do gromadzenia tłuszczu- na to musisz cały czas uważać.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8716 Data: 2005-07-30 20:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to monohydrat kreatyny. Jednakze, jako osobie wracajacej do cwiczen, proponuje poki co odstawic nitroII, czy wyzej wspomniane mono. Pocwicz na sucho, dopiero potem zarzuc cykl kreatynowy. Po przerwie wyniki beda dobre i bez tego. Dextroza to cukier-zero pozytku imo. BCAA-aminokwasy rozgalezione, lepiej sprawdzaja sie na redukcji, ale mozesz je [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2009-07-11 12:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gospodarki hormonalnej organizmu, od strony androgenów, czy też tarczycy. Opisane objawy jak najbardziej byłyby z tym związane. Być może jednak wystarczy z sensem rozłożyć cykl treningowy i cała systematykę treningu. Warto jest w Takiej sytuacji wprowadzić cykle treningowe, które trwają około 8-12 tygodnie, w czasie których dochodzisz do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 252 Data: 2024-03-28 12:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)